筋肉の豊洲市場！！ 18年11月30日 こんばんは！服部です！ この前テレビを見ていたらボディビルの大会で選手達にかける 声援が面白いとの事で取り上げられていました。 その中でも面白かったのが 『筋肉の豊洲市場！！』でした（笑） 他に気になったのがこちらの掛け声です。 不動産屋さんなので彼の腹筋は一体何㎡なんだい？と 思ってしまいました。（笑） それはさておき、、、 昨日は胸のトレーニングに……
今日もデッドリフト。 18年11月26日 こんにちは！服部です！ 担当直入ですが今日もデッドリフトでした！ デットリフト記録更新中なので楽しくて仕方ありませんが ただ、死ぬほどしんどいです。 どこかのブログで読んだのですが 筋トレビックスリーをやるしんどさに比べれば 大概の事が余裕に感じると。 服部はその通りだと思いました。 それでは、今日も動画をお送りしたいと思います。 [video width="……
デッドリフトまじしんどいって！ 18年11月12日 こんにちは！もう今日はすぐ筋トレの話します！ 正直筋トレにはまりすぎて仕事4の筋トレ6になりつつあります！（笑） 昨日は、背中のトレーニングにいって参りました！ はっきり言ってデッドリフトが今一番しんどいです。 それでは毎度恒例のその様子をどうぞ... [video width="960" height="540" mp4="http://nextone.test.makes……
メガデスで一番好きな曲♪（※音が出ますのでご注意下さい！） 18年11月9日 [video width="960" height="540" mp4="http://nextone.test.makesview-web12.penguin04.com/wp-content/uploads/2018/12/2018-12-09_04-54-07.mp4"][/video] Megadeth の Holy Wars...Punishment Due です！ 昔はず……
地獄のスクワット。 18年11月7日 こんにちは！町の不動産屋さんの服部です！ 寒いかと思えば暑い！そんな日が続いて休日の服選びに困ってます！（笑） 前置きはおざなりで終わらせて頂きます。 僕が話したいのは昨日の筋トレの話です、、、 不動産の話では無く、、、筋トレです！ それでは、昨日の地獄の足トレについてお送りしたいと思います。 昨日はスクワットコーナーに猛者が多く、スミスマシンとゆうマシンで スクワットを……
死ぬほどつらい背中トレ。 18年11月6日 こんにちわ！まちの不動産屋さんの服部です！ 最近は少し肌寒くなって洗濯物も乾きにくくなりましたね、、、 皆様も、風邪をひかないようにお気をつけくださいませ。 そんな前置きはさておき、皆様お待ちかねの筋トレブログをお届けしたいと思います！（笑） 昨日は、背中の日だったので【死ぬほど辛い】とゆう意味で 名前が付いた【デッドリフト】で背中をいじめ抜いてきました。 筋トレのビッ……
