こんにちは！もう今日はすぐ筋トレの話します！
正直筋トレにはまりすぎて仕事4の筋トレ6になりつつあります！（笑）

昨日は、背中のトレーニングにいって参りました！

はっきり言ってデッドリフトが今一番しんどいです。
それでは毎度恒例のその様子をどうぞ…

マジしんどいです。（笑）

二人で見張りながらするので全く気が抜けません（笑）

この後はラットプルダウンをしました

デッドリフトからのラットプルダウンしんどすぎます！
とゆうより筋トレがしんどいです！
でも楽しいです！（笑）

もっともっと上げれるようになりたいです…。
まだまだ先は長そうです。

今日はベンチプレスで胸を鍛えに行きます！