明けましておめでとうございます
まちの不動産屋さんの服部です
本年もどうぞ宜しくお願い致します！

そして、早速ではありますがあけおめ筋トレ動画を
お届けしたいと思います、、、

皆さんお待たせしました
お待たせしすぎたのかもしれません、、、
（誰も待っていない）

最近は、ハーフデッドにはまっているのでその様子をお送りします

 

めちゃくちゃ重たいです！
この速さでしないと腕が持っていかれそうです、、、（笑）

一回一回置いてからしっかりと持ち上げているのが分かります
僕はこれをすると腕か手首がやられてしまいます。

少し筋トレブログをさぼり気味だったので
これからも更新していきたいと思いますので
宜しくお願いします！（本業は不動産）

それでは、腕トレにいって参ります！