こんな時はガンマレイ（頑張れ）で元気出して頑張りますΣo(･∀･) こんな時はガンマレイ（頑張れ）で元気出して頑張りますΣo(･∀･) ……

こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！ ジムが閉館しているので店を閉めた後に事務所でトレーニングをしているのですが 事務所でのトレーニングとはいえどかなりきついです...（笑） それではその様子をどうぞ！ 129キロで10回です。 持久力が無いのでこれがかなりきついです。 最後の10回目は正直ギリギリです。 ……

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こんにちは、まちの不動産屋さんの服部です。 コロナウイルス感染症の件で緊急事態宣言が発令してから5日が経ちました。 弊社は通常通り営業しておりますが、スタッフ一同マスクの着用、室内の換気、手洗いうがい 衛生面に充分気を使い営業しております。 ラインでのお問い合わせ お問い合わせ物件の現地待ち合わせでのご案内等も可能です。 下記URLよりライン登録後ご連絡頂ければと思いますので 宜……

こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！ 3/9の最高気温が18度で本当に夏がそこまで来てしまっているので 焦りを隠せない中、、、 やっと、やっと、、ベンチプレス100キロ上げれました！（笑） 1年半年もかかってしまったので 喜びもひとしおでした（笑） ではその様子をどうぞ！ [video width="540" height="960" mp4="http://nex……

こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！ 週五で筋トレをしていると毎日どこかが筋肉痛で 通常の体の状態を忘れてしまいそうです（笑） 昨日は背中をとことん追い込んでやりました！ デッドリフトは体全体が悲鳴を上げるので 週替わりでハーフデッドを挟んでるのですが 今回はその様子をお届けしたいと思います！ [video width="540" height="960" mp4=……

こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！ 昨日の夜は気温が0℃になり、お昼には少し雪が降っていて 久しぶりに雪をみたので少しだけテンションが上がりました！（笑） ですが、その夜にテンションの下がる足トレでした💦 それではその様子をどうぞ！ [video width="540" height="960" mp4="http://nextone.test.makesview-web……