僕のギター♪アオ（※音が出ますのでご注意下さい！） Ｘ / BLUE BLOOD 18年6月17日 [video width="960" height="540" mp4="http://nextone.test.makesview-web12.penguin04.com/wp-content/uploads/2018/06/2783.t-2.mp4"][/video] Ｘ の BLUE BLOOD です！ ※動画の容量を小さくしていますので画質が粗くなっています！ Ｘは大好き……
夏の足音。 18年6月3日 こんばんわ！服部です♪ とうとう6月に入りいよいよ夏が迫ってきましたね！💦 明日の6/4の最高気温は31度になるそうなので水分補給をしっかりしましょう！ 前置きはさておき、、、 今日は背中のトレーニングをしてきました♪ こちらはデッドリフトですが後半握力がなくなってしまい 恒例の僕の筋トレ変顔は撮れませんでした、、、(笑) デッドリフトは背中全体にえぐいくらい……
