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2019.08.31

馬のような屈強な足が欲しい。

こんにちは!まちの不動産屋さんの服部です!
最近雨が続いてるので気分が上がりませんが
それでも、筋トレを休むことはできません…!(仕事も)

と言うわけで、昨日は足のトレーニングにいって参りました!
題名にもありますがごぼうみたいな足ではなく
できれば馬のような屈強な足になりたいです!(笑)

それではトレーニングの様子をどうぞ!

ほんまにめちゃくちゃしんどいです(笑)
足のトレーニングが嫌いなので苦痛の30秒です。

さらに重い重量でやってるので見てるだけでぞっとします。(笑)

前まではバーを肩の位置で担いでたのですが
少し位置を変えて背中の方で担いでるので
慣れていない分プラスでしんどいです(笑)

馬のような屈強な足を手に入れるべく
足にも力を入れていきます!

それでは、明日は胸と肩をいじめて参ります!(笑)

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