こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！
先日は、足のトレーニングにいって参りました。
題名の通り陸で溺れてしまいました。
『スクワットで溺死』わけわからないです。

それでは、スクワットの様子をどうぞ！

最後、溺れました。（笑）
100キロ重すぎました！
悔しいです！

これくらいしっかり下げてやりたいですが
体が『ノー』とゆうので難しいです（笑）

かの有名なシュワちゃん事、アーノルドシュワルツェネッガーの言葉で
『When my muscles say “No”, I say “Yes!”』
『筋肉がNoと叫んだら、私はYes!と答える』

こうでなければならないのかもしれませんが
なかなか難しいです（笑）

この言葉を胸に本日は、胸のトレーニングに行って参ります！