背中の日。
こんにちは!まちの不動産屋さんの服部です!
最近ちょうどいい気候が続いているので
凄く爽やかな気持ちで写真撮りに行くことができます(笑)
夏も近づいておりますのでトレーニングにも身が入ります!
逆三角形を手に入れるべく背中のトレーニングにいって参りました!
その様子をどうぞ!
1発目がマジで地獄でした(笑)
重たそうです、、、
それでもフォームが綺麗です。
毎回、デッドリフトをする前はしんどくて怖くていっそのこと
筋トレを辞めてやろうかと毎回思いますが
3セットやり終えた後の爽快感は半端ないので
結局、行ってしまいます(笑)
それでは今日はスクワットにいって参ります!