こんにちは！まちの不動産屋さんの服部です！

題名の通り足が痛くて立つのもやっとです
その理由はみなさんご存知のスクワットですね（笑）

それでは昨日のスクワットの様子をお届けいたします。

毎回頭の欠陥が切れそうです。（笑）

安定しております。

これをすることにより次の日の仕事に影響が出るほど
足に筋肉痛がやってまいります（笑）

僕は100キロでのセットを目指して頑張りますので
今後ともお付き合い宜しくお願い致します（笑）

それでは、本日は胸のトレーニングにいって参ります！