お久しぶりです！
まちの不動産屋さんの服部です！

ブログを更新するのは久しぶりですが筋トレは欠かしておりませんのでご安心ください！（笑）

早速、筋トレの話したいところではありますが
年末から年始にかけてお店をリニューアルしたので
少しだけご紹介させて頂きます♪

 

お客様に居心地の良い空間でお部屋探しして頂けるように
店内明るく改装致しました♪♪

従来通りキッズスペースもありますので
小さなお子様連れのお客様も安心してご来店ください！

前置きはこのあたりで筋トレのお話しをしたいと思います！（笑）
2019年は去年よりも筋肥大するべく筋トレのフォームを見直そうと考えております！
それでは早速スクワットをお届けいたします。

以前まで僕は、地面とお尻が並行になるまでしっかり下しきれていなかったのですが
これからはしっかりと下すことを意識しようと思います。
まだまだ体がぶれてしまっているので今後修正していきたいと思います

それでも、ありがたいことに次の日の筋肉痛は激痛でした。

それでは最後にナイスクワットでお別れです。

次はデッドリフトをお届けいたしますので宜しくお願い致します♪（笑）