夏が来る… 20年1月28日 こんにちは!まちの不動産屋さんの服部です 1月なのに暖かい日が続いて、夏の足音がしてきたので トレーニングにも身が入ります...(本業は不動産) 今回は背中のトレーニングを更新していきたいと思います。 僕は、最近までデッドリフトから逃げていたのでかなりきつかったです。 それではその様子をどうぞ! [video width="540" height="960" mp4="ht……
明けましておめでとうございます! 20年1月13日 明けましておめでとうございます まちの不動産屋さんの服部です 本年もどうぞ宜しくお願い致します! そして、早速ではありますがあけおめ筋トレ動画を お届けしたいと思います、、、 皆さんお待たせしました お待たせしすぎたのかもしれません、、、 (誰も待っていない) 最近は、ハーフデッドにはまっているのでその様子をお送りします [video width="540" he……
★年始のお知らせ★1/5から通常営業になります♪本年もよろしくお願い致します! 20年1月1日 I wish you a Happy New Year. 新しい年が皆様にとりまして 幸多き年となりますよう心よりお祈り申し上げます 本年もよろしくお願いいたします 令和2年元旦……
SIAM SHADE / Bloody Train (※音が出ますのでご注意下さい!) 19年9月26日 [video width="960" height="540" mp4="http://nextone.test.makesview-web12.penguin04.com/wp-content/uploads/2019/09/2019-09-26_02-03-09.mp4"][/video] シャムシェイドで1番好きな曲です🎵 ノリはヘッドバンキングよりも、左右でリズムとって、激しいパー……
二重人格。 19年9月25日 こんばんは!まちの不動産屋さんの服部です! 本日は、昨日の足のトレーニングのせいで 一日中、歩き方がおかしかった服部です!(笑) それでは、そのトレーニングの様子をどうぞ! [video width="540" height="960" mp4="http://nextone.test.makesview-web12.penguin04.com/wp-content/uploads……
『ストレッチと収縮』 19年9月24日 こんにちは!まちの不動産屋さんの服部です! 最近寒くなってきてもう夏が終わってしまうんだなぁーと切ない気持ちになっております。 それでも筋トレは終われないので胸トレにいって参りました!(笑) その様子をどうぞ! [video width="960" height="540" mp4="http://nextone.test.makesview-web12.p……